はす芋レシピ考案 宮崎県 江見農園 宮崎県にてはす芋のドライを製造販売されている江見農園様 はす芋の家庭での楽しみ方を野菜果実Labにてご提案させていただきました 先ずはす芋とは何ぞやという方へ（私もそこから入りましたので） サトイモ科サトイモ属の植物 葉柄部分、いわゆる芋茎
はす レシピ 簡単 きんぴら- ごま油 大さじ 1 かつお節 1パック 白ゴマ 適量 作り方 1 こんにゃくとれんこん用意し、食べやすい大きさに切ります。 2 れんこんは切ったら 水にさらし ます。 3 こんにゃくも食べやすい大きさに切り、お湯をかけて 湯通し します。 4 ごま油を引いたフライパンに水気を切ったれんこんを入れ炒めます 5 こんにゃくも水気を切り入れ炒めます 6 しょうゆ、みりんをいれて 弱火 で炒めます。絶品 おいしい100突破！ "水餃子" まとめ 手作り「恵方巻」にチャレンジ！おすすめレシピ選;
はす レシピ 簡単 きんぴらのギャラリー
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みりん不使用なら、醤油：砂糖＝1：1 のままでよいので いつもより少ししっかりめに炒めた後で絡ませます。 お酢、ゴマ油を使用するのもお勧めです。 お酢は味に深みとさっぱり感（全体の味を引き締めて、油っこさをなくす） ゴマ油は香り高く食欲が増します。 お酢、ゴマ油は大匙1～半分 お好みで変えてもよいですが少量でもフライパンにぎっしりでも あまり関係なくこの分ご飯がすすむ！ れんこんきんぴら♪ れんこん（カット済み）、人参、こんにゃく、しょうゆ、料理酒、みりん、砂糖、ごま油、いりごま by TanTan29さくらんぼ つくったよ 5 レンコンの甘辛炒め 冷凍レンコン（スライス）、サラダ油、＊砂糖、醤油、酢、煎りゴマ by keboo34 うまい♪我が家の"れんこん挽肉しらたきのきんぴら" れんこんスライス (水煮)、合挽き肉
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